【QY球友会】40岁C罗：睡眠是我最重要的法宝，我11点到12点睡、8点半起床💤

QY球友会官网报道

QY球友会注册即送88，USDT存款反赠4%，当日红利5000元

QY球友会每日投注送大礼，最高领取10000元，达到对应的投注额，即可获取对应的彩金，最高10000元

QY球友会10月25日讯 年过40岁的C罗接受健康监测设备whoop的采访，谈及自己的睡眠习惯，他表示规律作息很重要。

C罗表示：“睡眠是我最重要的‘法宝’，必须保持规律的睡觉和起床时间。我的意思是，比如说，我大概11点、12点入睡，8点半起床，这是我的日常作息。就健康寿命而言，这可能是我们生命中最重要的事情。”

C罗转发了这段采访，并配文：“优质睡眠。高效训练。卓越成效。💪🏻”

在此前的采访中，C罗使用了这款设备，设备显示C罗的身体年龄为28.9岁，以及平均每天走超过17000步。

相关新闻：身体年龄28.9岁&每天走1.7万步！C罗笑谈：意味我还能踢10年足球

【千亿球友会】 专属活动来袭！

下注网址直达：千亿球友会

关于QY球友会

QY球友会致力为玩家提供最公正的环境，在一个结合体育博彩及网络直播的娱乐平台上尽情耍乐。QY球友会线上娱乐平台乃现时亚洲市场最具权威及最先进的科技系统所提供。此外，所有参与现场游戏的荷官均经过严格训练及挑选，每局牌局均有主管负责监察，以确保游戏的真实度。

前往 QY球友会官网

QY球友会 美女荷官在线发牌,真人百家乐,龙虎斗,牛牛,AV捕鱼王,上万款老虎机游戏,美女对战火热PK,美女宝贝空降,夜夜笙箫,注册送88,天天返水无上限

以上内容由球友会(www.qy-hui.com)整理发布。